| 감정 | 주역 | 일상 프로젝트 | 내용 |
| 1주 | 평온 | 곤坤, 죽음의 땅을 걷다 | 비움 | 비움을 통해서 일상의 여백을 만들다 |
| 2주 | 슬픔 | 간艮, 슬픔의 산을 오르다 | 회복 | 상실을 수용하고, 진정한 휴식을 통해서 회복하다 |
| 3주 | 기쁨 | 태兌, 기쁨의 샘을 마시다 | 유희 | 일상의 활력을 주는 기쁨을 느끼고, 유희를 즐기다 |
| 4주 | 미움 | 감坎, 사람을 배우다 | 관찰 | 인간 관계의 스트레스를 이해하고, 사람을 배우다 |
| 5주 | 사랑 | 리履, 사랑의 지혜를 얻다 | 지원 | 치유의 관계를 알아보고, 스스로 지원하는 힘을 기르다 |
| 6주 | 불안 | 손巽, 시간의 꽃을 피우다 | 여행 | 불안을 이해하고, 새로운 여행을 기획하다 |
| 7주 | 분노 | 진震, 변화에 전율하다 | 성장 | 상황을 변화시키는 분노의 힘을 깨닫고, 성장을 준비한다 |
| 8주 | 욕망 | 건乾, 아름다운 꿈을 꾸다 | 꿈 | 아름다운 욕망에 대해서 알아보고, 꿈을 디자인하다 |
